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"La plupart des gens essayent plus fort. Ceux qui réussissent ont compris Le Code"

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Le Code - Perte de poids (sans suivi)

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Contenu du CODE

Le code est séparé en 5 piliers:
Pilier 0 - Le Code fondamental
Pilier 1 - Le Code Nutritionnel
Pilier 2 - Le Code du Mouvement
Pilier 3 - Le Code personnel
Pilier 4 - Le Code du Suivi

Chacun de ces codes contient des capsules vidéos ( + de 2 heures de vidéo pédagogiques dans ses divers domaines afin de t'accompagner dans la mise en place du Code dans ta vie).


2 vidéos de Circuits HIIT avec 3 niveaux:
- 1 entraînement "Home" ou "holidays" (sans matériel requis)
- 1 entraînement "salle"
afin de t'accompagner si tu débutes ou si tu veux "pimenter" ta routine.

"Ton corps obéit à des règles. Apprends le Code."

"Quand tu comprends le Code, tout devient plus simple."